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June 09, 2016

意外と仕事で腕を上げる事が多い。

昨日の「ついに本当に来た!五十肩!」で、今日は腕を上げないように気をつけていた。

だが、デスクワークでも腕を上げる事が多い。
電話を取ろうと腕を延ばす。
水平に延ばすから問題ないかと思いきや、前のめりになる感じなので肩より肘が上になる態勢。
資料を受け取る。
座っていて受け取るとどうしても肩より肘が上になる態勢。
ロッカーの資料の閲覧。
上にある資料を取り出すときについ右手を使うので肩より肘が上になる態勢。
昼休みにうつ伏せになる。
つい腕をかかえようとして肩より肘が上になる態勢。

いててて。

またインドメタシンゲルを塗りたくって寝よう。
そして明日は気をつけよう。

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「心と体」カテゴリの記事

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