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September 05, 2012

歯の磨きすぎ?(実際は歯茎ですが)

朝から歯茎が痛かった。
いつもは、夜は磨いてからリステリンでクチュクチュしてから寝る。
朝起きた後は歯磨きはしないで、殺菌のためにリステリンでクチュクチュしてから出勤なんだけど、リステリンが無くなったから歯を磨いた。
それが悪かったようだ。
ちょっとガシガシと磨いたようで、歯茎を傷つけたようだ。
昼間も、食事の後で磨く時もちょっと気をつけていた。
帰りにリステリンを買って来たから明日の朝はいつもどおりだ。
これからは気をつけて磨こうっと。

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